Plato de carnes y aves para 4 p. , lista en 55 minutos. Sigue los pasos con calma y los ingredientes harán el resto.
Ingredientes
- aceite de oliva virgen extra
- 2 dientes de ajo
- 250 g de arroz basmati
- 1 cebolla
- hojas de cilantro
- 2 cucharaditas de curry
- 50 ml de leche de coco
- 1 manzana reineta
- perejil
- pimienta
- 1 pollo
- sal
- 1 zanahoria
- zumo de 1 limón
Elaboración
- Retira la piel del pollo, trocéalo, colócalo en un bol y salpimiéntalo. Agrega
- el curry y el zumo de limón. Mezcla bien y deja macerar durante al menos
- 10-15 minutos. Escurre los trozos de pollo y fríelos en una cazuela con un
- chorrito de aceite. Reserva el jugo resultante del macerado.
- Para la salsa, pica los ajos, la cebolla y la zanahoria y ponlos a pochar en una
- cazuela. Sazona. Cuando hayan cogido un poco de color, añade las hojas de
- cilantro y la manzana con piel y picada (sin corazón). Vierte el jugo del
- macerado, la leche de coco y un par de vasos de agua. Mezcla y cocina todo
- durante 5-7 minutos.
- Tritura la salsa y pásala a otra cazuela. Incorpora los trozos de pollo y
- cocínalos durante 10 minutos más.
- Enjuaga el arroz 2-3 veces hasta que el agua quede clara. Cuécelo con
- abundante agua y una pizca de sal durante 10-11 minutos. Escúrrelo.
- Reparte el pollo al curry y el arroz en 4 platos. Espolvorea el arroz con perejil
- picado y adorna los platos con unas hojas de perejil.
- MAGRET DE PATO MECHADO CON FRUTAS Y
- ARROZ SALVAJE