CANELONES DE RAPE CON VERDURAS
Pastas y masas

Canelones De Rape Con Verduras

Una receta clásica del recetario de milrecetas, paso a paso, con cantidades reales y sin atajos.

4 p. 60 min media

Plato de pastas y masas para 4 p. , lista en 60 minutos. Sigue los pasos con calma y los ingredientes harán el resto.

Ingredientes

  • aceite de oliva virgen extra
  • 20 láminas de canelón
  • eneldo
  • 60 g de harina
  • 700 ml de leche
  • 1 lima
  • perejil
  • 2 puerros
  • 80 g de queso
  • 400 g de rape (limpio)
  • sal
  • 2 zanahorias

Elaboración

  1. Pon agua a calentar en una cazuela amplia y baja. Cuando empiece a hervir,
  2. sazónala y agrega las láminas de canelón. Cuécelas el tiempo que indique el
  3. paquete. Retíralas y escúrrelas sobre un paño de cocina limpio.
  4. Limpia los puerros, pela las zanahorias, pícalos finamente y ponlos a pochar
  5. en una sartén con un chorrito de aceite.
  6. Corta el pescado en trocitos de 1 centímetro aproximadamente y añádelos a la
  7. sartén. Sazona. Saltéalos y retíralos a un plato para que se atemperen.
  8. Rehoga la harina en una cazuela con un poco de aceite. Agrega la leche poco
  9. a poco sin dejar de remover. Sazona y cocina la bechamel durante 6-8
  10. minutos sin dejar de remover. Agrega 3-4 cucharadas de la bechamel al
  11. relleno (reserva el resto) y mezcla bien.
  12. Ralla un poco de la corteza de la lima sobre el resto de la bechamel. Pica el
  13. eneldo finamente e incorpóralo. Mezcla bien.
  14. Rellena los canelones con la farsa y colócalos en una fuente grande. Cubre
  15. los canelones con la bechamel, ralla el queso encima y gratínalos en el horno
  16. hasta que se doren. Adorna con una ramita de perejil y sirve.
  17. MACARRONES CON SALSA DE TOMATES
  18. SECOS

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