Plato de carnes y aves para 4 p. , lista en 45 minutos. Sigue los pasos con calma y los ingredientes harán el resto.
Ingredientes
- aceite de oliva virgen extra
- 4 dientes de ajo
- 1 cebolleta
- 500 g de coles de Bruselas
- harina, huevo y pan rallado (para empanar)
- 1 lechuga
- pimentón
- pimienta
- 12 filetes finos de redondo
- sal
- vinagre
Elaboración
- Aplasta los filetes dándoles unos golpes con la hoja del cuchillo.
- Salpimiéntalos y pásalos por harina, huevo batido y pan rallado. Márcalos
- (con forma de rombo) con el contrafilo de un cuchillo cebollero. Resérvalos.
- Lava la lechuga, sécala, trocéala y resérvala en un bol. En el momento de
- servir, corta la cebolleta en juliana fina y agrégala. Sazona y aliña con aceite
- y vinagre.
- Limpia las coles de Bruselas, córtalas por la mitad y cocínalas en una sartén
- con un chorrito de aceite durante unos 10-15 minutos. Sazónalas y resérvalas.
- Aplasta los ajos (con la piel). Calienta un poco de aceite en una sartén y
- añade los ajos y los filetes. Fríe los filetes brevemente por los dos lados.
- Escúrrelos sobre un plato cubierto con papel absorbente.
- Sirve los filetes y acompáñalos con la ensalada y las coles de Bruselas.
- Adorna con los ajos y espolvorea las coles con un poco de pimentón.
- RABO EN SALSA DE VINO TINTO Y
- CHOCOLATE