Plato de carnes y aves para 4 p. , lista en 55 minutos. Sigue los pasos con calma y los ingredientes harán el resto.
Ingredientes
- aceite de oliva virgen extra
- 1 brócoli
- 2 presas de cerdo ibérico
- perejil
- pimienta
- sal
- 32 tomatitos cherry
Para la salsa de naranja
- aceite de oliva virgen extra
- 2 dientes de ajo
- 1 cebolla
- 4 chalotas
- 1 puerro
- sal
- 1 vaso de vino blanco
- zumo de 2 naranjas
Elaboración
- Para la salsa de naranja, pela y pica las chalotas y la cebolla. Limpia el puerro
- y pícalo. Pela y pica los dientes de ajo y dóralos en una cazuela con un
- chorrito de aceite. Incorpora las chalotas, la cebolla y el puerro. Sazona.
- Corta las puntas y los bordes de las presas y añádelos a la cazuela. Cocina
- todo hasta que las verduras queden bien pochadas. Vierte el vino y deja que
- se evapore el alcohol. Añade el zumo de naranja y deja que reduzca a la
- mitad. Retira los recortes de presa de la cazuela y tritura el resto con la
- batidora eléctrica. Cuela y reserva la salsa.
- Salpimienta las presas y úntalas con un chorrito de aceite por los dos lados.
- Dora las piezas de carne en una plancha bien caliente. Corta la carne en
- trozos de bocado y monta 8 brochetas intercalando la carne con los tomatitos.
- Reserva las brochetas en una bandeja apta para horno.
- Vierte un chorro de aceite en un cuenco, añade un puñado de perejil picado,
- mezcla y unta las brochetas con este aceite. Hornéalas a 220 ºC durante 4-5
- minutos.
- Mientras tanto, separa los ramilletes de brócoli y ponlos a cocer en una
- cacerola con un poco de agua y sal. Tapa y cuécelos durante 8-10 minutos
- (hasta que queden al dente).
- Sirve las brochetas en un plato, rocíalas con el jugo de la bandeja del horno y
- acompáñalas con el brócoli y la salsa de naranja. Decora con una hojita de
- perejil.
- MONTADITO DE CODILLO Y PATATAS
- PANADERA CON ENSALADA VERDE