Plato de pescados, mariscos y moluscos para 4 p. , lista en 55 minutos. Sigue los pasos con calma y los ingredientes harán el resto.
Ingredientes
- aceite de oliva virgen extra
- 24 ajos frescos
- 4 cebolletas
- 500 g de champiñones
- harina y huevo (para rebozar)
- 1 locha
- 2 patatas
- perejil
- pimienta
- sal
Elaboración
- Limpia la locha, saca los filetes, córtalos en dos y reserva. Pon a cocer las
- espinas, la cabeza y la cola junto con la parte verde de las cebolletas y de los
- ajos. Sazona. A los 10 minutos, cuela y reserva el caldo.
- Pela las patatas, córtalas en rodajas de 1 centímetro de grosor y colócalas en
- una tartera. Sazónalas y cúbrelas con el caldo de pescado. Cuécelas durante
- 10 minutos.
- Pon a calentar un poco de aceite en una tartera grande. Corta las cebolletas en
- 6 trozos y los ajos frescos en 3 y añádelos a la tartera. Incorpora los
- champiñones, pon a punto de sal y cocina todo durante 15 minutos.
- Cubre el fondo de una placa de horno con las patatas y coloca encima las
- cebolletas con los ajos y los champiñones. Hornea a 180 ºC durante 10
- minutos.
- Salpimienta los filetes de locha, pásalos por harina y huevo batido (con
- perejil picado) y fríelos en una sartén con aceite.
- Sirve la guarnición y coloca encima la locha. Decora con unas ramas de
- perejil.
- TOLLOS CON TOMATE