Plato de pescados, mariscos y moluscos para 4 p. , lista en 50 minutos. Sigue los pasos con calma y los ingredientes harán el resto.
Ingredientes
- aceite de oliva virgen extra
- 300 g de acelgas
- 3 dientes de ajo
- harina y huevo batido (para rebozar)
- 800 g de maruca en filetes
- perejil
- pimienta negra
- sal
Elaboración
- Limpia las acelgas y separa las pencas de las hojas verdes.
- Pica las hojas de las acelgas y cuécelas durante 15 minutos en una cazuela
- con agua, un chorrito de aceite y una pizca de sal. Tritura y reserva.
- Retira los hilos de las pencas y córtalas en trozos de 3 centímetros. Cuécelas
- en una cazuela con una pizca de sal durante 15 minutos. Retíralas, escúrrelas
- y pásalas por harina y huevo batido. Fríelas en una sartén con aceite y
- escúrrelas sobre un plato cubierto con papel absorbente.
- Salpimienta los filetes de maruca y fríelos en una sartén con aceite y 3 dientes
- de ajo (sin pelar y aplastados). Retíralos y escúrrelos sobre un plato cubierto
- con papel absorbente.
- Sirve en cada plato un poco de crema de acelgas, un par de filetes de maruca
- y unas pencas rebozadas. Decora con unas hojas de perejil.
- LENGUADO EN SU JUGO